头发越掉越多怎么回事？引起脱发的具体原因有哪些？

部分人年纪轻轻头发就脱发严重，头发越掉越多和营养物质缺乏以及身体是有关系的，越来越多的年轻人面临脱发的困扰，有时候一洗头发一掉一大把，是不是让自己十分心疼呢?那么头发为什么会越掉越多呢?究竟是什么原因导致的呢?

一、头发越掉越多是怎么回事?或许是提醒你注意这4点，可别装不知道

1、头发油腻

很多人都是油性发质，头部多出油，同时头屑也多，这样会导致身体溢出大量皮脂，最终导致脱发。

2、缺乏营养

人体营养不均，蛋白质缺乏，盐和糖在体内过多而无法排出，造成营养通道阻塞，头发营养不足而导致脱发。

3、肝脏问题

气血不足，肝脏的供血不够，让头发得不到充分的气血来补充养分，以及肝火旺盛也会导致掉头发的呢，如果不注意，光头也是理你不远了呢!

4、心理压力

心理应激也会影响头发的吸收，人的心理应激过度，头部血液循环受阻，导致头发营养不良，进而导致脱发。

二、你也被脱发困扰?如若做好2事，多吃1物，或能让头发恢复如初

(一)做好2事

1、用温水洗头发

洗发时，水温过高或过低，都会对发质产生一定的影响，从而导致脱发更加严重。所以在洗头的时候尽量用温水，水温35-38℃为宜。选择适合自己发质的洗发露和护发素。

2、不要熬夜

熬夜也是头发频繁脱掉的原因之一，为了头发的健康，要避免熬夜，早睡早起。

关键词 头发油腻 缺乏营养 肝脏问题 心理压力