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微信公众号“浙江疾病预防控制”1月3日发布《1月健康风险提示》。
文中提到,近期,我省进入新冠病毒感染疫情高峰,流行性感冒(以下简称“流感”)等呼吸道传染病仍继续处于流行季,以下的风险点需要广大市民朋友们重点关注。
近期我省新冠病毒感染病例数日增约百万,预计1月疫情将进入高峰平台期。春节即将来临,人群跨区域流动性会明显增加,将导致疫情进一步传播扩散。此外,随着入境政策的调整,境外输入新变异株的风险以及引起本土传播的风险也将显著上升。
健康提示
1.加强个人防护。做到正确佩戴口罩,遵守咳嗽礼仪和手卫生,保持安全社交距离。室内场所做好通风换气。尽量减少不必要的聚集活动。
2.增强体质。保持规律作息,科学安排饮食起居,适当锻炼身体,保持心情舒畅,提高机体免疫力。
3.接种疫苗。重症高风险人群应完成全程接种和加强免疫,降低重症发生风险。
4.做好自我健康监测。根据身体情况适时进行抗原或核酸检测,若阳性需居家隔离,合理使用对症治疗药物,症状加重时及时就医。康复期间仍需密切关注身体状况,不可掉以轻心。
5.如果你是感染人员,在发病期间尽量做到非必要不外出,避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动。居家期间,尽可能相对独立,减少与同住人员近距离接触。