详细讲解苜蓿有什么营养?
下面是小编整理的内容,为您答疑解惑,希望对您有所帮助。
取苜蓿嫩芽,清水浸泡洗净后沥干。锅中倒油烧热,加入苜蓿芽,大火翻炒至嫩芽体积缩小,加入适量盐、白糖和白酒翻炒均匀,炒至苜蓿出水即可关火,加一点味精,出锅。
新鲜河蚌取出蚌肉,撒盐洗掉表面黏液,洗净后用料酒、葱姜、盐腌制半小时。腌好后煮半小时,切成片状。锅中倒油烧热,放入苜蓿嫩芽和蚌肉翻炒,加适量盐、生抽和砂糖调味,淋少许高度白酒翻炒均匀即可出锅。
苜蓿芽摘好洗净,年糕切成条状,少许腊肉切丝。起锅倒油,放入腊肉炒至变色,加入苜蓿一起翻炒,苜蓿变成翠绿色时加入少许料酒和盐,加适量清水,加入年糕条翻炒均匀,煮一会儿即可捞出食用。
将苜蓿芽洗净焯熟,挤干水分后与绞肉、葱姜等搅拌成馅,可以用来包饺子、包子,也是一种常见的吃法。
苜蓿的拼音和意思?
[mù xu]
豆科。一年或多年生草本。重要牧草和绿肥。叶互生,复叶由三片小叶组成。花蝶形,呈紫色。结荚果。分布于欧洲、非洲和亚洲。古代专指紫苜蓿。现也作为紫苜蓿、南苜蓿等的统称。